РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.
СОСТАВЛЕНИЕ МЕНЮ
Изучаем законы здорового питания, закон
энергетической полноценности,сбалансированности,
своевременностии другое. Учимся составлять меню.
Разбираемся как питаться рационально и не набирать
вес. Применяем знания о циркадных ритмах
эндокринной системы ( постоянные циклические
колебания гормонов в течении суток ).